quarta-feira, 22 de julho de 2015

Risoto de abóbora e camarão


Quem gosta de risoto nem sempre acha fácil fazer. Risoto é algo simples de fazer e você pode usar os ingredientes de sua preferência, claro, o que vai mudar tudo no seu risoto é o caldo. Um bom caldo é que fará o seu risoto ser um sucesso.
Vamos lá preparar um risotinho delicioso para dois?

Para o caldo:
Bom, como disse o segredo de um bom risoto é um bom caldo.
O caldo não precisa necessariamente ser feito na hora, ou seja, no momento de preparar o risoto. Ele pode ser aproveitado de algum outro preparo, basta guardá-lo em uma pet limpa por uns dias na geladeira ou então no congelador.

Normalmente uso a casca da cebola, do alho, de legumes, tudo que aproveito de cada legume vai para a panela e vira caldo. Coloco talos de salsinha e coentro, salsão, folha de louro e se limpo o camarão em casa, lavo a casca e a cabeça e estes também vão para a panela. Depois de uma bela fervida, o caldo é coado e fica na panela em fogo bem baixo para que seja adicionado aos poucos no risoto até o cozimento do arroz.

Você deve estar se perguntando, mas tem que colocar tudo isso no caldo? Não, não precisa. Você pode colocar o que tiver em mãos. Se você por exemplo vai fazer uma sopa de legumes, terá casca de cenoura, talos de vagem, casca de batata, mandioquinha, cebola, alho, enfim...
Neste caso, não jogue fora antes de fazer o caldo. Jogue tudo na panela, acrescente em média 1 1/2 litro de água, deixe ferver e esfriar. Coe e guarde-o em uma garrafa pet bem limpa. Decidiu fazer o risoto? Com o caldo pronto, em 20min você terá um risoto delicioso pronto.

Ingredientes para o risoto:
08 camarões grandes cortados em cubos ou inteiros (caso opte pelo camarão limpo e congelado - àqueles de supermercado - o pacote tem em média 400grs - utilize a metade).
1/4 de abóbora japonesa cozida e amassada com um garfo
01 xícara de arroz arbóreo
01 xícara de vinho branco
2 colheres de sopa de manteiga 
2 colheres de sopa de azeite
1 cebola triturada
100gr de queijo parmesão 
3 dentes de alho triturados
caldo pronto - até o cozimento do arroz
Sal e tempero à gosto

Preparo:
Comece pelos camarões. Doure os dois dentes de alho com uma colher de sopa de azeite, acrescente os camarões, coloque uma pitada de sal e pimenta do reino e deixe-os no fogo somente até mudar de cor. O processo é bem rápido e não pode haver descuido para que os camarões não fiquem duros. Desligue o fogo e reserve.

Em seguida refogue um dente de alho com uma colher de sopa de azeite e uma colher de sopa de manteiga, quando o alho dourar um pouco, acrescente a cebola. *dica 1
Acrescente em seguida o arroz arbóreo, deixe fritar um pouco e quando o arroz começar a mudar de cor, acrescente o vinho branco, deixe secar (sempre mexendo) *dica 2.

Acrescente então a abóbora comece a acrescentar o caldo. Coloque uma concha por vez e mexa sempre para não grudar. 

Quando o arroz estiver quase cozido, comece a temperar. Coloque sal (só uma pitada mesmo), pimenta do reino, se quiser um pouco mais picante pode colocar um pedaço de pimenta dedo de moça sem sementes. Coloque salsa, um pouco de coentro (o coentro em sementes é muito bom), gengibre ralado, uma pitada de noz moscada, etc. Tempero é a gosto e cada um pode temperar como quiser. *dica 3

Por fim, adicione o queijo ralado, os camarões e a segunda colher de manteiga para dar brilho, mexa mais um pouco para que incorpore e pegue o sabor do risoto. Desligue o fogo e sirva-o imediatamente. O risoto não pode esperar, desligou o fogo, serviu. A consistência dele é cremosa e seca logo.

Rendimento: Serve bem 02 pessoas.


* DICA 1: Este processo faz com o que o alho realmente frite e solte o sabor dele, se a cebola é acrescentada antes, ela solta água e o alho não solta o mesmo sabor, isso faz toda diferença). 

* DICA 2: Até este ponto do arroz com o vinho, tem-se a base para fazer qualquer risoto. Geralmente alguns chefes deixam a base pronta na geladeira e terminam o preparo de acordo com o pedido do cliente.

*DICA 3: Os temperos devem ser utilizados com moderação, coloque bem pouco porque ao final do preparo você poderá acrescentar mais sal e pimenta, mas nunca tirar.






quarta-feira, 15 de julho de 2015

Bolo de frutas sem farinha e sem açucar

Eu já compartilhei aqui neste blog minha paixão por bolos. Acho uma diversão! Esta receita é uma mistura de várias outras e após algumas tentativas, cheguei à minha mistura predileta. Quer um bolo saudável? Este não leva farinha branca e nem açúcar. Experimente!!!


Ingredientes:
04 bananas nanicas bem maduras
1/2 xícara de chá de uvas passas
1/2 xícara de chá de castanha do Pará
01 maça picada sem casca
01 colher de sopa de gengibre ralado ou em pedaços
01 colher de café de canela em pó
04 ovos
01 xícara de chá de óleo de milho ou côco
01 xícara de chá de aveia
1/2 xícara de farinha integral 
01 colher de sopa de fermento em pó


Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, deixando por último o fermento. 
Coloque em forma untada (de preferência forma de pão inglês) com manteiga e polvilhe aveia e leve assar em forno médio (180 graus) por aproximadamente 30 minutos.

Dica
Dica 1: Este bolo pode ser consumido aos poucos, congele em pequenas porções e para descongelar, basta retirar do freezer meia hora antes de consumir.
   
Dica 2: outra dica é com relação a alguns ingredientes que você pode trocar, ou simplesmente não usar. Não terá problema algum, mudará o sabor do bolo e você poderá determinar qual sabor lhe agrada mais.
Os ingredientes possíveis para troca e/ ou não uso são: maçã (pode substituir por pera), castanhas (pode variar entre amêndoas, nozes, mix de castanhas, etc), gengibre (quem não gosta não precisa usar)e uvas passas (pode trocar por ameixa ou damasco).

Dica 3: Para decorar pode colocar frutas secas




terça-feira, 7 de julho de 2015

Sorvete de brigadeiro com recheio de brigadeiro

Este sorvete é simples, fácil, prático, delicioso e qualquer pessoa pode fazer.
Também não é necessário que você tenha uma sorveteira em casa. Você deve até se perguntar, com este frio uma receita de sorvete?
Vai por mim, vale a pena e pode adoçar sua vida mesmo em noites frias, ainda mais se acompanhado de um bolo quente.

Assista este vídeo e pratique a "cozinha terapia".


terça-feira, 30 de junho de 2015

Aprendendo a fazer pão - parte III

Este pão aprendi com minha mãe - Dona Maria. Pão simples, gostoso, macio e que sinceramente ainda não consegui chegar na excelência de minha mãe, mas sei que é treino e prática.


Ingredientes
3 xícaras de farinha de farinha de trigo
2 pacotes de 10gr de fermento biológico seco
1 colher de chá de sal
2 colheres de sopa de açucar
1 1/2 xícara de água morna
1 colher de sopa de cachaça ou conhaque

Preparo
Misture todos os ingredientes secos, acrescente a água morna e a cachaça ou conhaque e misture bem com uma colher. Em seguida comece a misturar melhor utilizando os dedos (não tem jeito, literalmente mão na massa). Despeje a massa em uma área limpa e enfarinhada e comece a sová-la, e vá aos poucos acrescentando farinha de trigo se ela ainda estiver muito grudenta e pegando nos dedos, coloque uma colher de sopa por vez e continue a amassar até que não grude mais nas mãos (cuidado para não deixar a massa seca demais). Depois de sovar a massa forme uma bola grande, coloque em um refratário, cubra e deixe crescer até a massa dobrar de tamanho.
Após o crescimento da massa, divida a massa em 02 e coloque em formas para pão inglês, ou faça bolas mais ou menos do mesmo tamanho e coloque-as uma ao lado da outra em forma com aro no meio, ficará com formato de rosca. Abuse da criatividade e use o molde que quiser, trança, pão inglês, rosca, enfim...
O pão precisará de mais uns 10 a 15 minutos para voltar a crescer e poder ir ao forno.

Dicas especiais
Dica 1: Este pão pode ser recheado: linguiça, queijo e presunto, pode ser aromatizado com ervas como por exemplo alecrim. A massa é tão versátil que pode se tornar uma rosca doce, basta colocar côco e leite condensado dentro de cada bolinha, pode ser feito um romeu e julieta (queijo e goiabada), só goiabada. Tem para todos os gostos.

Dica 2: Outra dica super importante é reservar um pedacinho da massa, fazer uma bolinha e colocar em um copo com água quando começar a montar os pães de sua preferência e quando a bolinha subir, significa que o pão cresceu novamente e pode ir ao forno.





terça-feira, 23 de junho de 2015

Aprendendo a fazer pão - parte II


Minha dica de um pão super fácil e que se parece muito com um pão sírio, é o CHAPATI  - receita dada pela Rita Lobo no programa Cozinha Prática.

É simplesmente fantástico, não requer prática, tão pouco habilidade e o melhor de tudo é que não vai fermento.

Assista este vídeo e certamente aprenderá a fazer pão.


http://gnt.globo.com/programas/cozinha-pratica/videos/4128370.htm







quinta-feira, 18 de junho de 2015

Aprendendo a fazer pão - parte I

PÃO DE LIQUIDIFICADOR - INTEGRAL OU NÃO


Quem rejeita um pãozinho quentinho? Eu não consigo resistir.

Aprender a fazer pão sempre foi um desafio porque nunca acertava - ficava cascudo e sem sabor, ou não crescia, ou crescia demais e ficava seco - que tristeza!
Mas como amo pão caseiro, nunca desisti e consegui algumas receitas fáceis, simples e que não precisa ficar oras e oras amassando o pão para que dê certo.

A primeira receita é a do pão de liquidificador, receita que minha amiga Patricia Sampaio me passou.
O pão fica uma delícia e lembra a massa de um brioche de tão fofinho e macio.
Eu já testei este pão em versões mais saudáveis e também ficou muito bom e, portanto, passarei duas maneiras de fazer este pão.

INGREDIENTES (tradicional)
1 xic de chá de leite morno
2 ovos
½ xic de óleo
3 xic de farinha de trigo
3 colheres de chá de açúcar
1 colher de café de sal
2 tabletes de fermento biológico

INGREDIENTES (integral)
1 xic de chá de leite morno (pode ser o semi-desnatado)
2 ovos
½ xic de óleo (ficará mais saudável com o óleo de côco, ou azeite)
2 xic de farinha de trigo integral
1 xic de farinha de trigo branca (é necessário um pouco da farinha branca)
3 colheres de chá de açúcar
1 colher de café de sal
2 tabletes de fermento biológico


MODO DE PREPARO 
No liquidificador ou batedeira coloque o leite morno, os ovos, o óleo e o fermento. Bata até homogeneizar.
Acrescente o açúcar, o sal, e bata mais um pouco.
Despeje o líquido em uma vasilha, adicione a farinha e mexa até a massa ficar lisa e fazer bolhas grandes.
Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada (caso não tenha a forma para pão, fica bem legal também colocar em uma forma com aro no meio.

Assar em forno pré-aquecido (baixo) até ficar dourado.

sexta-feira, 5 de junho de 2015

Utensílio indispensável

Mini processador de alimentos, você precisa deste ajudante.


Você conhece ou possui um mini processador de alimentos?
A dica da semana é para quem precisa de praticidade e agilidade no preparo dos alimentos, tendo como aliado imbatível o mini processador de alimentos.

Se você tem pressa, não gosta de cortar alguns alimentos, ou não gosta do cheiro que eles deixam em suas mãos, você precisa deste mini processador. É incrível! Barato, pequeno, cabe em qualquer lugar, fácil de manusear e lavar e te ajudará a triturar tudo o que precisar.

Com ele eu trituro: cebola, alho, castanhas, linguiça, tomate, salsa, frutas, legumes, enfim, o que imaginar, este utensílio vai agilizar sua vida.
O mais incrível é que usei para bater o maracujá e ele não triturou as sementes e elas ficaram perfeitas, lindas para uma bela calda de um bolo.

CEBOLA




 






LINGUIÇA